我母亲近几周一直在吃红参片,不过每天坚持喝牛奶对什么人不好,除些这外的人是不是都有好处经常失眠怎么办?吃什么药有疗效且不会影响身体及依赖请问我冬天很怕冷?手脚冰冷,主要是脚?牛奶可以和钙一起喝吗?喝了酒时间不长嘴里就麻木了,这是怎么回事啊?我今年18岁,打算高中毕业后去学习跆拳道,以前没有基础鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用哪些是高蛋白,高热量低脂肪食品第一次问题补充,请告诉我日常饮食中的食品.怎样才能预防颈椎病,饮食上要注意什么